平常吃飯容易卡菜渣，或是常常講話漏風、噴口水，可能都是牙齒縫隙漸漸變大的徵兆。發現自己牙縫越來越大、牙齒中間出現黑三角等問題，不僅會因為不夠美觀影響自信心，長期不處理還可能引發蛀牙、牙齦萎縮！但牙縫變大還能補救嗎？其實想讓牙縫變小可以藉由陶瓷貼片、隱形矯正等方法改善，文章將為您詳細介紹牙縫大原因以及補救方式，幫您找回自信微笑與牙齒健康。
牙縫大、黑三角是什麼？上排、下排牙縫大這樣自我檢視
在正常健康的情況下，牙齒與牙齒之間會整齊、緊密地排列，幫助咀嚼、咬合，且牙縫間的縫隙會由牙齦所填滿，不會出現縫隙。大家所稱的牙縫大，指的是牙齒排列之間存在著明顯的縫隙，或與牙齦中間出現黑三角等情形，建議平時可以利用鏡子檢視自己的牙齒，並觀察是否有出現牙齒間距過大、黑三角牙縫等類型的牙縫問題。
為什麼牙縫會變大？6個牙縫大原因
造成牙縫變大的原因很多，可區分為先天性以及後天性因素，以下與您說明6個導致牙縫變大的原因：
先天性因素
1.遺傳
在換牙過後的青少年，若發現有牙縫過大的問題，大多是因為先天遺傳因素，像是齒槽骨過大、牙齒比例偏小，或是牙齒咬合及排列有發育異常等問題，而導致牙齒縫隙過大。
2.唇繫帶位置過低
先天唇繫帶附著點過低，會造成門牙因為唇繫帶位置受限，導致門牙無法靠攏而產生牙縫，屬於先天性結構所造成的影響，通常會需要利用手術將唇繫帶移除，以改善問題。
後天性因素
3.牙齒排列不整與咬合問題
錯誤的咬合會導致上下排牙齒無法正確對齊，出現咬合不正的情形，在上下排牙齒之間無法正常承受或分散壓力的情況下，也可能增加牙齒位移、齒縫變大的風險。
4.牙齦老化萎縮
隨著年齡增長，牙周組織的再生能力會逐漸下降，再加上牙齦組織、齒槽骨的流失，便會導致牙齦萎縮並產生牙縫。
5.蛀牙與長期缺牙
蛀牙會因為細菌的侵蝕而導致齒質缺損，進而產生牙縫；而長期有缺牙問題者，則是因為缺牙處附近的牙齒會逐漸往空位移動，導致其他牙齒的縫隙增大，需盡快改善問題以避免後續引發惡性循環。
6.牙周問題
因為清潔不夠確實或是沒有定期洗牙，會讓食物、牙結石長期塞在牙縫中，直接壓迫周圍牙齦組織，導致牙齦萎縮，並增加牙齒間的縫隙。此外，牙齦炎、牙周病等疾病，也會因為引起附近牙齦組織反覆發炎、受損而使得牙齦萎縮，進而導致牙縫產生。
牙縫大可以補嗎？不處理會怎樣？
牙縫過大除了影響美觀，嚴重也可能引發蛀牙、牙齦萎縮等問題，以下與您分享牙縫大不處理，可能會帶來的幾種情形：
- 影響美觀、降低自信，或進一步影響社交活動。
- 吃完東西容易塞牙縫、卡菜渣，影響日常生活。
- 食物殘留於牙縫中難以清除，容易引發蛀牙、牙周疾病。
- 牙齦變得更加敏感且更容易萎縮，產生牙縫與牙齦間的惡性循環。
- 嚴重的牙縫問題，可能會影響咬合或是咀嚼功能，影響食物的消化吸收。
無論是先天性或是後天性原因造成的牙縫問題，都建議尋求專業牙醫師的協助，並針對自身問題進行補救措施，以避免情況更加惡化。
牙縫大如何補救？提供4種如何讓牙縫變小的補救方法
確實瞭解牙縫造成的原因，才能進一步選擇相對應的補救方式，以下提供4種改善牙縫的辦法：
1.牙肉移植
經醫師評估為嚴重程度較高的牙周病、牙齦萎縮所導致的牙縫問題，需要藉由牙肉移植手術覆蓋牙根處、增加牙齦厚度，在幫助牙齒穩定後，再進一步修補牙縫。依據每個人口腔條件不同，並不是所有狀況都適合牙肉移植。
2.陶瓷貼片
輕微的牙縫問題可以藉由陶瓷貼片進行改善，能客製化貼片的透明度及光澤度，保留原有的天然牙齒的色澤，也能打造牙齒形狀及外觀，適合僅有些微牙縫問題，或是追求牙齒自然美觀的族群。
3.缺牙重建
因為缺牙造成的牙齒傾倒問題，可以先進行牙齒矯正，進一步再藉由植牙或是牙橋重建，在填補牙齒空缺後，也能進一步解決牙縫問題。
4.隱形矯正
如果是因為牙齒排列歪斜、咬合不正而造成的牙縫縫隙，通常會建議先進行隱形矯正。利用牙套的包覆性對牙齒進行施力，可以拉近牙齒間的縫隙，不僅能改善牙縫，也能同時調整牙齒排列、咬合不正、臉部外觀等問題，全面性地從根本解決問題。
患者因上顎門牙牙縫過大，影響美觀及發音不準確，於是選擇進行隱適美矯正療程，期望能讓笑容更加地自然、自信。醫師在瞭解患者的狀況及需求，並經過精準的全口治療分析後，為患者擬定佩戴14副牙套的完整療程計劃，並順利於療程結束後，成功解決上顎門牙牙縫，以及改善下顎門牙輕微凌亂的問題，幫助患者重拾自信微笑。
提醒您，不論選擇哪一種牙縫補救方式，都需要經由專業醫師詳細的評估，才能制定最適合您的療程。
牙縫大改善後要注意什麼？
在進行最適合自身的牙縫補救方式後，也要注意以下事項：
- 確實清潔：本身有牙縫大的問題，更應該注意口腔清潔，確實使用牙刷、牙線清潔齒縫，能降低蛀牙及牙周病的風險，也能減緩牙齦萎縮。
- 維護牙齒、齒縫健康：想讓牙縫變小，也應該減少對牙齒、牙齦的傷害，切忌使用牙籤剃牙，以防止牙縫越撐越大或造成牙齦傷害。此外，也應避免啃咬硬物造成牙齒損傷。
- 每半年定期檢查：即使改善了牙縫問題，仍然需要每半年回診洗牙，除了讓醫師檢查牙齒狀況，也能確保是否有維持牙齒健康，並及早發現潛在問題，能及時補救。
- 隨時觀察牙周狀況：如果本身有蛀牙、牙齦萎縮、牙周疾病等問題，需要隨時注意牙齒或牙齦是否出現變化，如牙齦紅腫、出血或牙齒鬆動等現象，並及時回診進行檢查及治療。
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